Jak leczyć przeziębienie?

Przeziębienie nie jest groźne, ale bywa bardzo dokuczliwe. Chcesz wybrać się na wyczekiwany urlop albo masz coś ważnego w pracy do załatwienia, a budzisz się pozbawiony sił, z zatkanym nosem i podwyższoną temperaturą. Jak sobie poradzić z tym nieprzyjemnym stanem jak najszybciej? Jaki lek na przeziębienie sprawdzi się najlepiej? Zacznijmy od tego, że przeziębienia zdecydowanie lepiej jest unikać niż leczyć je, gdy już się pojawi. Nie jest tak łatwo pozbyć się objawów, a kuracja musi trwać kilka dni, nawet jeśli sięgniesz po silne środki. Dlatego warto zadbać o profilaktykę i wzmacnianie odporności organizmu. Najprostsza odpowiedzią na pytanie o to, co na przeziębienie powinieneś brać w pierwszej kolejności, jest witamina C. Każdy ma ją w domowej apteczce.

To dobrze, powinna się tam znajdować. Witamina C w połączeniu ze zdrowym trybem życia jest w stanie bardzo mocno podnieść wydajność układu immunologicznego. W konsekwencji będziesz po prostu rzadziej chorować, bo Twój organizm doskonale poradzi sobie z zagrożeniem. Nawet nie będziesz wiedział, kiedy Twój układ odpornościowy pozbył się bakterii lub wirusa. A co na przeziębienie brać, gdy choroba już nas zaatakowała? Na pewno przyda się coś na udrożnienie dróg oddechowych. W takim wypadku możesz sięgnąć na przykład po olejek eukaliptusowy dodawany do kąpieli. To bardzo przyjemny sposób na walkę z chorobą.

Możesz wejść do gorącej wody, dodać olejek, a podczas relaksującej terapii, Twoje drogi oddechowe będą się udrażniać. Nie jest to typowy lek na przeziębienie, ale z pewnością warto sięgnąć po takie rozwiązanie. Ponadto w sprzedaży znajdziesz wiele interesujących środków ziołowych na zapalenie gardła, które często towarzyszy przeziębieniu. W takim wypadku możesz stosować na przykład ziołowo-miodowe pastylki. Inny przyjemny lek na przeziębienie to herbatki, które można popijać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Nie zapominajmy również o tranie. Suplementy oparte na tranie warto brać przez cały rok, a zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.

Podobnie jak witamina C, tran podniesie odporność organizmu.